적당히 커피를 즐기는 것의 이점
커피 소비와 관련된 건강상의 이점은 널리 연구되어 왔으며 커피를 적당히 즐기는 것이 건강에 도움이 될 수 있다는 것은 분명합니다. 기분 및 정신적 각성 개선에서 당뇨병 및 파킨슨병과 같은 만성 질환의 위험 감소에 이르기까지 잠재적인 이점은 무궁무진합니다. 하지만 커피를 너무 많이 마시면 부작용이 생길 수 있다는 사실을 기억하고 커피를 적당히 즐기는 것이 중요하다. 이 기사에서는 적당히 … Read more