커피와 정신 경보

생산성

커피는 세계에서 가장 인기 있는 음료 중 하나이며 정신적 경계에 미치는 영향은 잘 기록되어 있습니다. 연구에 따르면 커피의 카페인은 기억력, 집중력 및 주의력을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 주의력과 생산성을 높이고 피로와 스트레스를 줄이는 자극제로 널리 사용되었습니다. 커피는 또한 일시적인 정신 기능 향상을 제공하여 사람들이 집중력, 의사 결정 및 문제 해결이 필요한 작업을 더 … Read more